如何才能不焦虑
作者:【美】克里斯多夫·柯特曼,【美】哈洛·辛尼斯基,【美】劳里·安·奥康娜,李春花
简介: 《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后,《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症(恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍)的产生原因,结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习,《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法,提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。 ...
无限杀场
作者:无限杀场
简介: 不一样的杀场,不一样的主神空间。 剧情杀场、对决杀场、英雄杀场、隐藏杀场、狩猎杀场、惩罚杀场......你好,这里是无限杀场,让你繁衍到巅峰的杀场! 群号:147837113,谢谢。 ······· 西瓜新书《亡魂降临》,书号:2402199,是末日危机类。新书就像是婴儿,需要奶水才可以长大,还请大家多多关照! ... ...
伪战神成长手册
作者:未可思思
简介: 遥想当年,所谓联盟战神…还是个只认得营养液的可怜娃。而如今… 羽堂堂看了一眼厨房里忙得不亦乐乎的某人,不由长叹一口气:星际万千噬人凶兽突遭灭顶之灾时,一定想不到只是因为某人饿了吧? ...
作品名看作品简介
作者:小说推广
简介: 关于邻家的天使大人不知不觉把我惯成了废人这档子事 ...
迷茫的时候该怎么办
作者:王晶2022
简介: 迷茫的时候该怎么办? ...
重生娱乐圈之last dance
作者:喵酱朩柒悥
简介: 就是Bigbang成为六个人后所发生的事~崔胜铉:只有你会容忍我的小孩子脾气。东永裴:只有你会照顾我的饮食。权志龙:只有你会在我傲娇的时候哄我。姜大声:只有你会关心、照顾我敏感的心。李昇炫:只有你会细心教导我的不足之处。Bigbang:不知从什么时候开始,我已慢慢喜欢上你。不知从什么时候开始,看见你的一举一动我都会不自觉的微笑。 ...
崩坏的恶魔
作者:小识JU
简介: 琪亚娜:大义?那是什么?无意义? 说的也是,我的确是没有意义,可是…… 可是,现在… 我有了奥尔加给我的意义……原本空空如也的……我的这双手里面…… 现在,慢慢的快要到溢出来了…… (笑) 没错……我... ...
天下侠名
作者:方知同
简介: 你们为什么来到江湖?为酒,为色,为财,为名? 不为酒,不为色,不为财! 这么说,就是为名咯? 算是吧! 是就是,什么叫算是? 因为我兄弟三人,不为扬名,而是要斩尽天下侠名! ...
剑守孤城
作者:小楼卧听风雨
简介: 我族故地,怎能落入他族之手,不知几许,能灭那欺世魔族,收我河山! ...
满级学神的人设崩了[穿书]
作者:吴窥江
简介: 【下一本《万人嫌有快速爆红小技巧》求收!】天才教授、有学神之称的尤淘,高冷又禁欲,穿进一本耽美甜宠文里,成为一巨帅、有钱、贼能作的炮灰学渣,开心坏了,觉得这才是自己。书中他为男主的白月光买表、买车、买房,同时拿钱狂打男主及其身边人的脸,牛逼轰轰吊炸天,照个镜子都能苏断腿,就是不知为何存在时长只有一句话。刚穿来的尤淘,正在砰砰咂响男主宿舍门,同时看见男主室友阵容,个个红破天计:大佬一号:目前超人气游戏主播,未来火遍全球的传奇歌手;大佬二号:被全球顶尖学府退学、百年罕见的商业鬼才,没有他插手不了的生意;大佬三号:被逼继承家业人气爆棚的小鲜肉,这个比较弱,但架不住人家爸爸是影帝。尤淘终于明白了。就是男主程闻声看起来很高冷、很学渣、还很穷,但比较正常,“什么事?”尤淘小心翼翼:“同学补习需要吗,一对一,包教包会,包会包过。”直到后来,尤淘准备辞职。程闻声,程家少爷,一秒千万上下的继承人,阴森森地说:“不上了?可以,还记得你欠我几节课吗?”“给你打八折,还不起?呵。”【注意】程攻尤受,1V1,沙雕小甜饼,就是快乐阴冷傲娇王子攻 X 阳光精分学霸受防盗70%,72小时——下一本《万人嫌有快速爆红小技巧》—【1】段星瞬出道以来,运气极差,年年在“最不受欢迎的艺人”评选第一;然而最近黑他的网友连夜删评,拉踩过他的影帝在粉丝群里痛哭流涕QAQ;吃瓜群众不懂就问:段星瞬这个万人嫌走了什么运?知情人士:别问——问就是段星瞬是段家丢失十八年的小儿子;对,就是热搜上那个#如果可以,就买下全娱乐圈给小儿子庆生#的段家。然后——所有人都偷偷私信段星瞬,吹起彩虹屁。*段星瞬知道,段家只是需要他联姻;联姻对象奇丑无比,身高1米5,段家大少当然不愿意;段星瞬坚决反对,还资助了个金丝雀,陪他演戏;金丝雀身高1米9,除了颜值一无所有;听闻此事的联姻对象不为所动,送来了订婚戒指;段星瞬气炸了肺,手牵金丝雀走到联姻对象的公司秀恩爱;千里送绿帽,礼虽然轻,就是段星瞬脸上笑容明艳又嚣张无比;——这尼玛哪个男人能忍!?直到所有高层们战战兢兢:“欢迎骆总和夫人莅临观光!”段星瞬:“…………”身边的男人抚摸戒指,温柔地微笑:“纠正一下,还在处对象。”【2】作为骆家唯一继承人,骆唯积极攒老婆本;猛回头却发现后院失火:段星瞬相信传言,认为他丑,还想雇男友逼他退婚;不过没关系,他应该主动;第一步:从合格的男朋友做起;这样他一步步靠近,直到段星瞬乖乖落进陷阱。不知什么时候网上开始流传:【某位D姓明星以为回到段家就是真少爷,段家大少爷都不认他!骗网友的感情!】【笑死了,马上要嫁给丑八怪了呵呵】【段星瞬这样的搁我们村彩礼也就一万】【骆总送给未婚妻千亿超跑也敢碰瓷,破罐子破摔放飞自我?】#骆氏集团总裁携夫人首次公开露面竟是民政局#空降热搜;网友争先恐后送上祝福,觍着脸讨好这位总裁,惊恐发现:骆唯身边的人是……段星瞬。所有人崩溃。 ...
(网王)我是越前千樱
作者:东方梦
简介: 穿了,我穿了,而且还穿成了越前龙马的双胞胎妹妹!本文不会介绍主角是怎么穿过来的也不会很露骨的!这是我的屠龙宣言!(某只:你措辞不当!) ...
席少撩妻,夜夜宠!
作者:酸奶十一
简介: 人前,他是高冷,杀伐果断的禁欲男神!人后,他实际是个腹黑的大灰狼!! “舒服吗?” “重点,再重点,用力,呃……” “……”不就是给受伤的腰按个摩嘛,他怎么就弄得让人想入非非?! “宝贝乖……我抱着你睡,什么都不做。” “真的?” “嗯。” 当天晚上,她连滚带爬跑出去,席南城!嗯你大爷! 自打找回了小娇妻,席少就开启了日常屠狗模式,大灰狼化身宠妻狂魔,上的了厅堂,下得了厨房,白天能宠妻,晚上能暖床…… ...
[海贼王]捕豹者说
作者:永远的草帽
简介: 豹,是猫科动物的王者一双冷傲的眼匿身于黑暗盗取光明以绝对君临的姿态傲视一切嗜血,残忍,却偏偏对一个捕豹者有着另类的情愫狡猾的捕豹者一步步向豹靠近最终,落在网中的不仅仅是那黑暗的王者还有属于王者的一颗充斥独占欲的心 ...
望天树杀人事件
作者:庄秦
简介: 《望天树杀人事件》主要讲述的是一部杀人事件。暑假,初中生苏杰与当刑警的舅舅周渊易准备去海南度假。在飞机上,舅舅巧遇中学同学上官小商,以及与上官同行的小学生黄寰宇。但当飞机降落在机场时,苏杰才发现在舅舅的刻意安排下,他们竟来到了美丽的西双版纳,而舅舅之所以这样安排,正是为了规避一场针对黄寰宇的绑架案。为了躲避绑匪,四人来到中老边境的望天树自然保护区,与他们同车的,还有一位漂亮的女歌手,可那位女歌手第二天却在望天树的树冠空中走廊离奇消失,当夜,上官小商也在哈尼族村寨中的一间密室里不幸遇害,一具来历不明的尸体则静静漂浮在村寨外的南腊河上…… ...
第一宠婚:纯禽老公要抱抱
作者:夏暖
简介: 夏安柠以为自己这一生就这么平淡顺遂的度过,却没想到战临谨的出现,一切……幡然巨变。 对战临谨而言,天下女人那么多,偏偏他就看上了这个没心没肺的,怎么对她好,她都想着跑! 他可以宠她,爱她,眷恋她,前提是她只能在他身边,寸步不离。 她逃过,争过,反抗过,可是下一秒他就会出现,霸道而嚣张的将她拢入怀中,“夏安柠,你逃不掉的。” 逃不掉那就不逃呗,总归颜值高,身材好,还有钱有势的老公哪里找,看着面前清贵却傲娇的男子,手臂微张,扬唇浅笑,“老公,要抱抱。” ...
永劫大魔尊
作者:鱼初见
简介: “他已经跪了五天了吧!”“啧啧啧,还真是厉害呢!正常人的话,估计连三天都扛不住。”“看样子他还受了伤呢!”“呵呵,想要拜入我们仙剑门哪有那么容易,更何况,他拜的师尊还是我们的辅剑长老。”所有人都说,他不配拜入剑门,即便他跪三年也无用。可众人没想到的是,长老竟然心动了,虽然只收他为杂役弟子,但这也已经是极大的通融。让他们更加想不到的是,后来的他出剑必见血,杀人定扬灰,心狠手辣!到了诸天之战上,他更是…… ...
轮回大帝
作者:轮回大帝
简介: 斩天大帝覆灭前代始祖皇朝,缔造天朝,分封十八路诸侯王。十八路诸侯王之一的静海王萧太仙,拥有众多的儿子,其中十世子萧河,其母亲朝汐月是前代始祖皇朝的公主,为和亲嫁给了静海王萧太仙。萧河因为有这一层特殊身份,所以在王府中备受歧视,甚至连母亲都被人暗算。这种情势之下,萧河为了生存只能装傻卖痴,直到偶然得到轮回命盘,他才有机会将自己的人生翻盘。 ...
神灵牧场:我是遗弃之地唯一弑神者
作者:禹柳言
简介: 死亡是什么?是变成一个孤魂,独自在深渊里遨游?是被剥夺了记忆,取代他人未知一生?还是在神的嘲弄中,一遍又一遍的重复着不同却又相同的人生?也许命运不过是神给予你的奢望,而你也不过是神随意摆弄的棋子;神可以赋予你生的权利,也可以赐予你奴隶般的死亡;怨天尤人,还是挣脱束缚?如果你有一次选择的机会,你是否敢逆天而行,独自一人踏入与神对决的战场?懦弱、恐惧,还有那让生命随时消逝的死亡气息,是否会让你停下脚步,葬身于众神的祭坛之上?我不过是一个平凡人,为何要让我踏足未知的领域,去阻止神与神的战争?因为你是一个平凡人,代表着众生的意志,才能阻止这场由神缔造的浩劫!死亡是什么?死亡是重生的起点,亦是亡者的归途!! ...