让人生停止灰暗的艺术是作家【西】拉斐尔·桑坦德雷乌,龚贻,徐国柱原创的经典小说。让人生停止灰暗的艺术全文情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者，也因此让让人生停止灰暗的艺术成为了年度热门小说。让人生停止灰暗的艺术全本小说讲述的是在本书中，作者一开始便戳破一般人心中常出现的负面情绪：包括恐惧、过度放大负面事件、无法接受意外或改变。事实上，沮丧真的是完全不理智的行为！第二个部份中，他进一步试着帮助读者建立正向思考模式，如何在遭遇负面情绪 时，用理智及自我反思来避免自己掉入无用的沮丧心情。 学习到如何掌控负面情绪的基本原则后，作者为文深入探讨现代人在现实生活中常遇到的情逊障碍：如何处理工作压力、怎么面对情绪失控的自己（或是他人）、怎样可以让自己说话更有份量。生命本就美好，一旦能学习超越恐惧、停止自怜自艾，每个人都要能尽情享受生活。
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