情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法是作家【美】盖伊·温奇原创的经典小说。情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法全文情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者，也因此让情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法成为了年度热门小说。情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法全本小说讲述的是在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中，执业心理学家盖伊·温奇博士利用全新的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦，从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑，这些方案均立竿见影，简单便捷，且效果明显。通过生活中的实例，温奇博士展示了仅仅几个简单的行动便能帮助我们抚慰情绪痛苦，从麻烦中振作精神，以及用勇气和信心战胜挫折。
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