中国人“亚健康”防治手册是作家梓凡原创的经典小说。中国人“亚健康”防治手册全文情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者，也因此让中国人“亚健康”防治手册成为了年度热门小说。中国人“亚健康”防治手册全本小说讲述的是“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。换言之，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。调查显示，“亚健康”已成为21世纪危害人类的危险“杀手”之一。 《中国人“亚健康”防治手册》一书，从饮食、睡眠、运动、居家、心理等众多方面，为您全面讲述了如何科学防治“亚健康”！全书脉络清晰，语言简洁，内容科学实用！
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