食物营养圣经是作家杨予轩原创的经典小说。食物营养圣经全文情节跌宕起伏、扣人心弦,深深地打动着每一位读者,也因此让食物营养圣经成为了年度热门小说。食物营养圣经全本小说讲述的是养生保健重要的是合理地摄取必要的营养,在满足口腹之欲的同时,取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去,其基础就在于认识食物的营养成分,了解其维持并改善人体机能的营养价值。 本书汇集了我们日常生活涉及到的所有食材,从各种谷物、蔬菜到饮料、调味品,所有出现在我们餐桌上的食品都囊括其中,是中国人食物的全谱系介绍。而每一种食物都介绍了它的营养成分,食疗价值,食用常识和健康的吃法。
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