《本草纲目》中的食物养生方是作家谢惠民原创的经典小说。《本草纲目》中的食物养生方全文情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者，也因此让《本草纲目》中的食物养生方成为了年度热门小说。《本草纲目》中的食物养生方全本小说讲述的是本书主要分为上、下两篇。上篇“食物是最好的养生良方”，主要介绍了健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容等等。下篇“养生食物速查大全”，主要介绍了人们生活中常见的各种食物，重点是该食物的养生功效。
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