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不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇

不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇

原创作者:Enjoy雅趣;私·奔

小说分类:经典小说

小说状态:完结

更新时间:2024-04-23 19:21:47

最新章节:第18章 不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇大结局

不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇是作家Enjoy雅趣;私·奔原创的经典小说。不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇全文情节跌宕起伏、扣人心弦,深深地打动着每一位读者,也因此让不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇成为了年度热门小说。不运动会死星人的运动圣经·最强健身篇全本小说讲述的是想要拥有健美的身材,不需要用高科技的运动器材,最有效的运动工具是我们的身体! 本书首先为读者朋友们介绍了一套简单全面的锻炼方法,读者可以通过健康的健身方法,不断提高自己的协调性和肌肉力量,收获健康好身材。此外,本书还真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤,堪称懒癌晚期患者的福音。 本书还补充了身体健康与合理饮食的超实用窍门,以及健身后千万要避免的十大误区,让健身事半功倍。 最后,本书还为胖子粉碎蝴蝶臂、葡萄腿、啤酒肚提供了理论依托和实践案例,让胖子们也能通过训练拥有春天。


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