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拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)

拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)

原创作者:【美】阿诺路德 G.尼尔森,【美】尤卡·科科宁,王会寨,杨倩倩

小说分类:经典小说

小说状态:完结

更新时间:2024-04-25 13:52:04

最新章节:第12章 拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)大结局

拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)是作家【美】阿诺路德 G.尼尔森,【美】尤卡·科科宁,王会寨,杨倩倩原创的经典小说。拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)全文情节跌宕起伏、扣人心弦,深深地打动着每一位读者,也因此让拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)成为了年度热门小说。拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)全本小说讲述的是《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作,还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识,并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划。 《拉伸运动系统训练(全彩图解第 2版)》的拉伸动作训练辅以专业的彩色人体解剖图,每个动作都包括训练步骤、好处、变化动作和安全注意事项等专业提示,帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。


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