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《看图学跆拳道》是跆拳道入门图书，由国家一级教练员、国家一级跆拳道运动员、全国跆拳道冠军做技术指导和动作示范，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学跆拳道》共分4章，第1章跆拳道综述，讲解跆拳道的发展史、礼节、装备、各级别腰带的颜色、系法及段位等专业知识；第2章基本技法包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、身体素质训练和柔韧性训练，可以锻炼到人的颈部、手部、肩膀、腰腿等部位，以及基本站姿、拳型、手型、肘法、脚型、膝法、步法，及防御动作；第3章和第4章分别是从白带进阶到绿带和从蓝带进阶到黑带的技法训练，包括格挡、冲拳、腿法、腿法组合以及品势动作。附录部分还包括关于运动损伤以及裁判规则的介绍。 。
一场姐妹之间的血战，围绕着一个男人。慕言之怎么也不会想到，自己的妹妹和丈夫居然同时背叛了自己，而偏偏这是她有了身孕。慕言之面临痛苦的抉择，而这时，一个冷峻的男神出现在她的生命里。孩子没了，她的希望也破灭了，她的心也跟着碎了。是要报复他们，还是让自己生活得好，慕言之必须走出这一步。 。
世界是黑暗的。 每个人都在说着不公； 每个人都在喊着不屈； 每个人都在重复着麻木； 如果终要有第一缕光来照亮这黑暗，那么，我愿成为那燎原星火。 。
枪械强化、装备附魔、弧形弹道术、枪斗术……一枚反恐徽章，开启最强反恐精英的时代。 拳皇本源、格斗技能、血脉传承、超级力量……一滴草薙之血，让误投匪徒阵营的男人有了直面光明的底气。 狙击弹、特殊弹、RPG，弹药的威力被无限放大； 陆战坦克、隐形战机、RX机甲，载具的恐怖使灵魂惊悸； 守序善良、绝对中立、混乱邪恶，极端阵营之中更强者如云！ …… 在这充满 。
我遇到过许多人，见过众多物，留恋过去时光，不只是故人，更有旧事。不只有意难平，更有人间值得。平常时不经心，过去了才情上心头。读过很多诗就曾想过，诗是相遇时写的好，还是离别是更深刻。后来明了。虽然相遇方才，却久违许久。虽是相处短短，难得久久难平。人与人的相处不过于此，甚至不至此。存在不在意的人，于生活漫不经意，于情感隐晦遮掩，而失去追悔。存在善于走路的人，上坡路远比坑洼坎坷的小径要好走的多。也有善于说话的人，附势推捧迎合接受远要好于我行我素。也见过不擅长生活的人，却时常面带笑容的激励他人。以此聊以慰藉，甚至会笑出声来。 。