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在食品安全事件频发的今天，食物都不安全吗？我们真的只能听天由命？ 范老师认为解决健康问题的基本思路，是改变我们能改变的，接受我们无法改变的。人们往往因食品安全事件而感到恐慌，却不知道“营养比安全重要”。即便改变不了大环境的污染，也可以通过吃好饭、保障营养，改善生活方式，使饮食更安全。 《让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境》是范老师的最新力作，全面总结了近年来在食品安全与营养方面的核心理念和最新研究成果。范老师从消费者、营养专家和健康教育者的立场出发，结合专业知识和生活经验，分析饮食不安全的原因，从平衡营养、合理烹饪、人群营养、走出饮食误区、健康外食等角度一一传授吃出健康的方法。 解答人们关心的各种饮食问题；版式活泼新颖、内容科学理性、文字亲和平实，还精选了部分微博和博客留言板的读者问答，以提供更为具体详尽的指导，是一本既实用又贴心的饮食指南，适合大众读者阅读。 。
身心俱疲惫，她含泪出逃，遇到了如天神般出现的他。他是温家家主，权势滔天，容貌丑陋，却独独对身为私生女的她展露出了几丝温柔。她的冰冻的心转暖，却在下一秒，再次落入地狱。她逃，他追！她对他咬牙切齿，他对她爱之入骨！她回来，要将欠她的一一讨回，他看着，对她的一切都默默帮助！... 。
生活在神农架脚下的中医大夫杜仲带着隐藏在体内的莫名种子来到奇雅大陆。 是成为被万人敬仰的伟大领主？ 还是成为万人传诵的伟大法神？ 还是将华夏中医传播整个大陆？ 身怀华夏古中医绝学，身为华夏古中医传人的杜仲将如何选择。 这里有... 。
杀手界的王者降临花都，成为了超级美女校花的保镖，不曾想卷入了无数的是非当中，伴随着这些是非又有无数的美女蜂拥而来，且看一个不太善良的小保镖如何纵横花都抱得美人归。 。
这是个拼爹的时代，我只要当好一条咸鱼就好了。我爹——婆罗教前任教主白放歌打遍天下无敌手，纵横黑白两道，于是我的前半生就躺在他的功劳簿上坐享其成，整日吃喝睡玩，没事捡点美人玩玩。可有一天我爹死了。我傻了。我作为婆罗教的继任者被捡来的美人一剑挑断了右手筋脉。美人说他是名门正道，跟我势不两立。美人的师父领着一大帮人一齐来讨伐我这个变软的柿子。人生也太难了。 。