心之道：致焦虑的年代

作者：【美】阿伦·瓦兹

简介： 《心之道》是一本西方人写的东方哲学类著作。 作者针对现代人面对的危机，即一个人如何生活在一个他永远不能从中获得安全感的世界，从东方禅学思想的角度提供了一个可能的解答。 他指出这个问题本身包含着它的解答——人们恰恰应该接受生活中充满痛苦与不安全感的事实，而不应该拒绝和逃避它们。 为了有一个充实的人生，人们应该拥抱现在，活在当下。 ...