图解女性美颜塑身按摩法
作者:周爱群;郑思思
简介: 美容与健康问题是现代女性最关注的话题之一,也常常被这些问题困扰,相信还有很多人走在解决问题的路上,本书为广大女性提供了一种简单而实用的方法——自我按摩。它主要包括女性自我按摩的基本常识,青春美颜按摩法,紧致活肤按摩法以及纤体瘦身按摩法等内容,操作简单,方便实用,用最健康最经济的方式,让你健康靓丽起来。 ...
图解男性补肾强体按摩法
简介: 男性往往是家庭的顶梁柱,工作量大,身体长期处于透支状态,并且对一些身体的小毛病不以为意,总觉得没时间,然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。针对男性的这中两面难以顾全的现状,本书推出了家居按摩法,囊括了男性按摩基本常识,男性补肾固肾六大要穴以及消除常见男性病的按摩方法等内容,从理论到时间,逐步深入,简单的操作,方便快捷而实用,很适合广大男性上班族。 ...
图解产妇保健瘦身按摩法
简介: 产后身体的恢复,对一个女人来说是再重要不过的事情,产后身体恢复得如何,不但影响妈妈,也影响到宝宝的成长。预防与解决产后问题的重要性不言而喻。本书将聚焦点放在了按摩上,囊括了产妇按摩的基本常识,按摩防治产后病,饮食与按摩双管齐下等内容,内容丰富多彩,涉及面广且层层递进,从基本按摩常识到具体操作,操作简单,即学即会。 ...
图解宝宝健康成长按摩法
简介: 宝宝的健康成长,是一家人的大事。给宝宝按摩,不仅是一种医疗方法,更是一种妈妈与宝宝之间亲密交流的方式,它能增强宝宝的体质和提高宝宝的抵抗力,促进宝宝的健康成长。本书依据宝宝不同年龄阶段分成了两个大部分,0~3岁婴幼儿抚触按摩和3~6岁小儿穴位按摩,从婴幼儿抚触按摩入门到妈妈与宝贝的亲密接触,从基本常识到具体操作,层层递进,在按摩的过程中,促进亲子关系的发展与宝宝的健康成长。 ...