向老天爷要健康：24节气养生大法.四季合集
作者：迷罗
简介： 日常生活中有哪些饮食宜忌？ 当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？ 有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？ 本书是元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在节气养生方面的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。 方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。多年的实践证明，这是一套极适合中国人的养生大法。 ...
瑜伽养生大智慧
简介： 在《瑜伽养生大智慧》里，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。 如果世上有一种方法真的能够抗衰老，你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗？ ...
